Run & Bike
Für alle die Spaß an der Kombination aus Laufen und Radfahren haben – bieten wir auch 2022 wieder unsere Run&Bike Woche an.
Mit den Profis Herbert Steffny (Run) und Markus Hess (Bike) 2022
Das Run&Bike Paket beinhaltet folgende Leistungen:
Oktober Termin in Planung
- Hotel Platja Daurada**** mit Halbpension im Doppelzimmer
- Direkttransfer ab/bis Palma de Mallorca
- Full-Service-Radprogramm mit 5 geführten Touren (vormittags)
- Mietrad Kategorie 2
- Lauf Spezialprogramm (nachmittags)
- Laufstilanalyse mit Video, Vorträgen zu Lauftechnik
- Vorträge wie „Richtige Sitzposition“, „Lauftechnik“, „Sporternährung“ o.ä.
Preis: Auf Anfrage*
Option 1: EZ-Zuschlag EUR 105,00
Option 2: Andere Mietradkategorie
Verlängerung incl. der Teilnahme am Marathon Palma möglich
Option 1: Verlängerungstag im Doppelzimmer € 43
Option 2: Verlängerungstag im Einzelzimmer € 58
Option 3: Teilnahme am Halbmarathon € 107 (incl. Transfer zur Startnummervergabe am Vortag & zum Start)
Option 4: Teilnahme am 10 km Run € 100 (incl. Transfer zur Startnummervergabe am Vortag & zum Start)
Teilnehmerzahl: Minimum 15, Maximum 30.
Zielgruppe:
- Radfahrer und Läufer
- Triathleten aller Leistungsklassen – Einsteiger
Im Laufbereich sollte bei einem 30min Jogging grundsätzlich ca. 7.00min/km erreicht werden können.
Je nach Teilnehmerzahl gibt es bis zu drei unterschiedliche Laufgruppen für die Laufeinheiten.
*zzgl. Touristiksteuer (vor Ort zu zahlen)
Herbert Steffny:
Diplom-Biologe, 16x Deutscher Meister, EM-Bronze Marathon, 3x Sieger Frankfurt- Marathon, 3.Pl. New York Marathon, Laufexperte der ARD, DKV und AOK, Bestseller-Autor von „Das große Laufbuch“, „Optimales Lauftraining“, „Die Laufdiät“ etc. und unter anderem Lauftrainer von Joschka Fischer und Ironman Europameisterin Sandra Wallenhorst.
Markus Hess:
10 Jahre Radprofi u.a. „Team Telekom“ und Teilnehmer an 74 Sechstagerennen weltweit, Deutscher Profi-Meister, WM Achter und Zehnter, EM Vierter und Fünfter, Sportlicher Leiter Coca-Cola Trophy, Moderator und Experte bei zahlreichen Radevents wie Stuttgarter Sechstagerennen, Oberhausener Profi-Night, Hohenheimer Schloßrennen etc.
